Тыква с опятами, тушёная в мультиварке - как приготовить? Рецепт?
Тыква с опятами, тушёная в мультиварке - как приготовить? Рецепт?
Осень, что может быть лучше, чем осенняя пора. И грибов в лесу полно и тыква уже убрана с огорода. Все, что называется, рядом. Ну, это я так говорю, потому что лес рядом и сходить по грибы совсем несложно.
Да и на рынках сейчас грибов валом.
А нужно их совсем немного.
Правда приготовление такого блюда возможно и из маринованных грибов и замороженной тыквы, но согласитесь, свежие намного лучше.
Берем одну большую луковицу, нарезаем полукольцами, одну морковь натираем на крупной терке, можно порезать также кружочками. Установив в мультиварке режим «ЖАРКА-ОВОЩИ», обжарим их на растительном масле.
Отварим пол кило опят.
Мякоть тыквы нарежем небольшими кусочками, тыквы понадобится не менее четырехсот грамм.
Подготовленные опята и тыкву добавляем в прожаренные овощи, солим и перчим по вкусу. Закрываем крышкой, в мультиварке устанавливаем режим «ТУШЕНИЕ» и готовим около часа.
Готовое блюдо можно посыпать зеленью и подать к столу с гарниром.
Тыква с опятами, тушённая в мультиварке – очень полезное и диетическое блюдо, к тому же и вкусное, ароматное. Берём один кг тыквы (без кожуры), 300 г. опят, одна крупная луковица, 3 зубчика чеснока, соль и чёрный молотый перец по вкусу, и ещё немного куркумы (но можно обойтись и без неё).
Промываем опята, отвариваем их и откидываем на дуршлаг.
Очищаем лук и мелко режем его. Нарезанный лук и грибы выкладываем в чашу мультиварки и включаем режим «Выпечка» на 45 минут.
Пока грибы с луком обжариваются в мультиварке, берём тыкву, нарезаем её на небольшие кубики. Чистим чеснок и измельчаем его.
После того, как грибы с луком обжарятся в течение 10 минут, тогда кладём к ним нарезанную тыкву и чеснок. Затем солим по вкусу, перчим, кладём ещё куркуму и хорошо перемешиваем. Закрываем крышку мультиварки и даём блюду тушиться. Пока тыква с грибами тушится, раза два открываем крышку и перемешиваем овощи. Приятного аппетита.
Добавить комментарий