Способствует ли снижению веса квашеная капуста?

Квашеная капуста хороша тем, что до самой весны сохраняет много полезных веществ для организма. Кроме всего этого, квашеная капуста содержит виннокаменную кислоту, которая, как оказывается, тормозит превращение углеводов в жир. Поэтому, кто занят проблемой снижения веса, то в этом отношении квашеная капуста как раз подойдет.. Только нужно, действительно, поменьше соли .

Снижению веса способствует лишь уменьшение общего количества калорий, употребляемого в сутки и увеличение общего количества тех же калорий, сжигаемого за сутки. Так как капуста - очень низкокалорийный продукт - его можно есть много без риска набрать лишние килограммы

на пп квашенную можно даже на ужин, правда отвес будет меньше чем просто от белка, но,считается не особо вредной, если покупная, то соли не жалеют, она то и задерживает воду, а так если домашнюю наквасить, то вообще кайфушки для худеющих :))