Раньше в основном чередовала овсянку-кукурузные хлопья в молоке-яичницу-творог со сметаной. Плюс чай с бутербродами. А теперь вот отказалась от молочных блюд - варю овсянку на воде с медом, и мне кажется, что этого достаточно. ну а завтра сделаю утром синенькие с яйцами.))))))
Обычно, гречневая или овсяная каша! Сил придаёт! Бутербродами не наемся.
Как интересно Вы Albina вопрос поставили - кроме яичницы ! Я её конечно люблю, но завтракаю ей не часто, обычно это чашка чая или кофе и салат - помидоры, капуста, болгарский перец и репчатый лук, с заправкой капли масла и сока лимона. Это чаще всего, а вообще нет у меня постоянного блюда на завтрак, как настроение, иногда вообще не ем до обеда 🙂 А вот ужин... ой ей ей, всякого наприготавляю и ем. Понимаю, что не очень полезно, да и назвать ужином это нельзя, почти всю ночь работаю......блин Вовка, а когда ты спишь ? 🙂
А у нас яичница только как скороспелый продукт, если дома кушать нечего и нужно срочно подкрепиться. А завтракаем мы плотненько. супчиком. Правда без хлебушка. Ну и кофе или зелёный чай. Так завтракать приходится потому что муж работает физически - силы нужно поддерживать, до обеда чтобы дожить. А я тоже в клубе вся в делах и бегах забываю пообедать. Вот и едим прозапас.
Завтрак у меня ранний, когда есть, совсем еще не хочется. Это может быть стакан сока, кружка горячего чая с бутербродом. Иногда стакан теплого молока с медом. Все это за несколько минут до выхода из дома, уже практически на ходу. Иногда просто завтрак пропускается, когда нет настроения и аппетита.
творог, причем недавно открыли для себя творог с зеленью, по-грузински, хорошо также молочную кашу сварить, с фруктами или с вареньем. но это для всей семьи, одной достаточно чашки кофе с бутербродом.
Кроме яичницы ещё делаю мелкие гренки. А в воскресенье, когда все могут вволю отоспаться, полностью проснуться и проголодаться - жареную картошку с салатами и рыбкой.
Овсянка, манка, омлет и вообще все съедобное, от бутербродов тоже не откажусь. Вообще аппетит у меня практически всегда присутствует, в любое время суток!
Кроме яичницы на завтрак предпочитаю бутерброды с колбасой или маслом, лапы курицы, какие нибудь хлопья, картофельное пюре, стакан воды или чая.
Я предпочитаю на завтрак кашу или разогреваю то, что приготовлю вечером. Иногда на завтрак ем пельмени или вареники
Мюсли с варенцом - и на завтрак, и на ужин, и вкусно, и полезно. Мужчина мой предпочитает сэндвичи на завтрак.
Я вообще на завтрак только чай пью, иногда с бутиком и все!
Добавить комментарий