Подскажите рецепт, которым Вы сами пользовались, для приготовления мягкого диетического овсяного печенья (без муки и маргарина)?
Этот рецепт я взяла у дочери. В нём нет ни муки, ни масла ( маргарина ).
На 1 банан нам нужно : 30 грамм овсяных хлопьев и корицы по вкусу.
Овсяные хлопья измельчаем в блендере и к ним добавим нарезанный спелый банан и немного корицы. Всё это прокручиваем до однородной массы.
Затем нужно на силиконовый коврик ( для него не нужно масло, чтобы смазывать ) выкладываем ложкой будущее печенье.
Ставим в предварительно нагретую до 180 - 200 градусов духовку и выпекаем 30 минут.
Печенье получается очень нежное и мягкое ( сама ела, правда ещё не готовила ).
По мне бы добавить немного сахара, но диетическое питание - это важно.
Из 1 банана получается 5 печенюшек.
На днях готовила постное овсяное печенье по этому рецепту http://1000.menu/cooking/5158-postnoe-pechene
. Маргарин отсутствуют, для приготовления нужны только овсяные хлопья, сода, мука, масло растительное, уксус.
Зайдите на сайт Хрумка, там есть прикольная система поиска по ингредиентам, времени приготовления. В поиске исключите масло и муку, найдете разные рецепты
Приятного аппетита
Добавить комментарий