Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются.
Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппетит. В нем много витаминов и микроэлементов, а также выводит вредный холестерин и токсины.
Не ешьте после 18.00. Поздняя еда нарушает обмен веществ и от этого появляется лишний вес.
Но если вы будете пить кисель в первой половине дня, то не повредит лишнему весу.
Добавить комментарий