Что приготовить на обед быстро и просто и недорого?

Обед, это все-таки более важный прием пищи, поэтому совсем быстрым он быть не может, хотя бы полчаса нужно будет времени затратить. Лично я делаю так, когда поджимают финансы, а до зарплаты несколько дней. Покупаю тушку курицы (в моем городе можно купить до 200 рублей за шт.) и делю ее на три приема пищи. Белое мясо на второе,2 набора - крыло+окорочок на суп или на жаркое. Грудку режу на кусочки, обжариваю вместе с репчатым луком на растительном масле в течении 10-12 минут, заливаю кипятком, тушу еще 3 минуты и высыпаю в сковороду с луком и мясом вермишель "паутинку". Готовится в течении 5 минут - нужно убавить огонь и помешивать. За тем накрыть крышкой и подождать 3 минуты.

Траты:

время - на все приготовление до получаса.

деньги - мясо - около 80 рублей, паутинка на 10 рублей, луковица на 5 рублей, итого в сто рублей можно спокойно уложится, а накормить можно 6 взрослых человек. Или вдвоем поесть несколько раз.

У меня, например, готовка быстрого обеда зависит от времени года. Если летом, то быстро можно приготовить обычную окрошку, макароны и грибы. А еще, если есть кефир или любой тип простокваши, то можно сделать, такой летний суп, но очень сытный и полезный.

Для его приготовления понадобится кефира два пакета, можно 200 гр. сметаны, также нужно 1 яйцо, рис, зелень любая.

Для приготовления нужно вылить кефир в кастрюлю, рис пол стаканчика 100 гр (можно чуть меньше) вымыть, яйцо взбить вместе с рисом и влить в кефир. Все. Далее ставим на газ и начинаем потихоньку мешать медленно до закипания, иначе все свернется. Только обязательно крутить, мешать! Как только закипит и рис слегка отварится, добавляйте зелень нарезанную. Это очень вкусно, можно есть, как в холодном виде, так и в горячем, но пусть чуть - чуть остынет.

Смотря что у Вас есть в холодильнике. Если есть фарш и приправа от Магги Болонез

то приготовление блюда займет минут 30. Отвариваете макароны. Отдельно обжариваете фарш почти до готовности, разводите Магги Болонез (в какой пропорции написано на самом пакетике), заливаете его в фарш, тушите минут пять и закладываете макароны. Получается быстро, довольно вкусно и недорого.

• Пожарить яичницу с сосисками, сделать салат с огурчиками и помидорками.
• сварить пельменей или вареников.
• картошку почистить, порезать на дольки, обмазать майонезом и на 15 мин в микроволновку.
• сделать салат:морская капуста, крабовые палочки, кукуруза и плавленный сырок.

Вот список тех блюд, которых можно приготовить на обед в течение нескольких минут, то есть обед на скорую руку, быстро, просто и самое главное не дорого:

Яичница

Яичница с колбасой

Яичница с сосисками

Яичница с зеленью

Омлет с помидорами

Омлет с сардельками

Отварные макароны с сыром

Отварные макароны с вареными яйцами

Картофель фри с жареным мясом, говядина, телятина, баранина

Картофель фри с жареными сосисками

Картофель фри с вареными сосисками

Картофель фри с тушенкой

Жареное мясо в количестве 100 граммов

Жареное куриное филе

В этом деле, естественно, очень многое зависит от того, у кого какой вкус!

Поэтому то, что приготовить на обед быстро, просто и недорого, у каждого человека может быть что-то свое. Например съесть пачку творога со сметаной или ряженкой.

Можно сварить овсяные хлопья варятся 3-5 мин и залить молоком. Добавить какого нибудь вкусного джема или меда по вкусу. Если есть ягоды тоже можно. Вкусно питательно и доступно не более 100руб. Приятного аппетита!)