Чем лучше заморить червячка на ночь?

Червячка на ночь лучше всего морить голодом. :о)))

Если до отхода ко сну осталось меньше двух-трех часов, то я не ем ничего, а если не успела нормально поужинать, то могу съесть 1-2 яблока. После более калорийной пищи у меня плохой сон, могут даже сниться кошмары, а после яблок этого не наблюдается. Поэтому ради спокойного сна я отказываюсь от калорийного ужина.

Если уж очень хочеться кушать, то съешьте что-нибудь легкое, не очень жирное. Я если кушать иногда перед сном хочу обычно выпиваю стакан кефира или йогурта питьевого.. очень помогает.. и для желудка не убийственно тяжело, как от булки или колбасы.

Тяжёлую пищу есть на ночь нежелательно. Сама люблю кушать перед сном, но потом такая тяжесть в желудке получается, утром. Думаешь, и зачем ела... Так что, может, и правда лучше съесть на ночь фрукт какой-нибудь или ещё что-нибудь лёгкое.

на ночь червячка лучше заморить какими-либо овощами, так как даже фрукты есть на ночь не рекомендуется. это для тех кто как я придерживается диеты. для себя я часто выбираю цветную капусту, огурцы, редиску.

кушать на ночь много вредно, можно только перекусить чего-нибудь. это могут быть фрукты, например яблоки. творожок с медом тоже подойдет. Хорошо усваивается и червячка заморить вполне можно.

яблоко, стакан кефира, огурец, апельсин, стакан воды и сон ) А если червячок хороший - можно например кусочек сыра или бутербродик, главное небольшой... и все будет впорядке

Червячок любит на ночь котлеты и сладкий чай. Все остальное оставляет меня голодной, потому что пирожных к вечеру уже не остается