Зачем кушать орехи при похудении?







+11 +/-
Профиль пользователя Backers Спросил: Backers  (рейтинг 14094) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Орехи - продукт, богатый витаминами, микроэлементами, а также, если не ошибаюсь, белком. Так что орехи полезны всем, а для сидящих на диете удобно получить массу необходимых организму веществ в такой вот микропорции.

Но следует помнить, что орехи еще и весьма калорийны, так что желающие похудеть могут их себе позволить ежедневно, но в минимальном количестве.

Ответил на вопрос: Bannerfish   
1 +/-

Орехи на диете ? Впервые это слышу.

Они очень и очень калорийны, один орешек хватит на весь день (по калориям), если вы на диете.

Я сразу исключаю орехи из своего рациона, если мне надо скинуть пару лишних кило.

Ответил на вопрос: Hakes  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
1 Отв.
В чем заключаются основные трудности переходного возраста?
Ответ: Самый распространенный ответ - это гормональная перестройка, стремление к девиантному поведению (отклоняющемуся) негативному: от курения, наркомании, драк, ... Читать далее...
Автор вопроса: Cleaver, в категории | | |
Спросил Cleaver
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
2 Отв.
Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах…?
Ответ: Да потому что жизнь такая - куда ни плюнь, одни проблемы. И афоризм Ницше "Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?" звучит так обнадеживающе, что мы иногда принимаем его и верим, не заботясь о до ... Читать далее...
Автор вопроса: Seizor, в категории | |
Спросил Seizor
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
2 Отв.
Почему орехи пахнут старостью?
Ответ: орехи жирные, а жир начинает портится первым, у нас свои грецкие орехи, я наблюдала все стадии роста и формирования плода, сначала орех внутри сырой, недоспелый, его нужно просушить и за это время он ... Читать далее...
Автор вопроса: Furlow, в категории | |