Все время хочу сладкого. Что делать, как жить?

Попробуйте перебить эту тягу "горьким"-это и паприка .и куркума. имбирь и даже перец(немного). И побольше пить простой воды. заполните ею желудок и на сладкое не потянет. И АНАЛИЗЫ НА САХАР СДАЙТЕ И ГЕМОГЛОБИН.

Кроме вредных конфет и сладких булочек, есть и другие сладкие вещи, которые на много полезнее - фруктовые соки, сладкие фрукты, мед. С чаем вместо конфет можно обойтись сухофруктами - инжиром, финиками, курагой. В начале они покажутся не такими вкусными как конфеты, но потом к этому можно быстро привыкнуть. Не допускайте длительных голодовок, кушайте чаще но понемногу и употребляйте больше клетчатки.

Что делать, есть сладкое. Если чего-то очень хочется, значит организму это нужно. Вот я например обязательно после всех приемов пищи ем что-нибудь сладенькое, неважно что, не могу без этого (тогда кажется, что я не наелась). Если очень хочется могу съесть за один раз килограмм конфет. Чувствую себя прекрасно.

Я думаю нужно есть сладкое, но по-немногу. Ведь одна маленькая конфетка содержит только 50ккал. И если вы за день съедите три конфетки, то это не приведет к лишним килограммам. Зато съешьте меньше хлеба или мучного или картофеля. Вот и все!