Есть разница между этими двумя понятиями. Чувство голода - естественная человеческая потребность, физиологическая необходимость, в то время как аппетит - произвольная привычка. Ведь часто люди едят больше, чем им нужно для поддержания жизненных сил. Отсюда и лишний вес, и проблемы со здоровьем.
Аппетит возникает при виде вкусной ароматной еды, а мерзко выглядящее и неприятно пахнущее блюдо способно "убить" желание поесть, даже если человек действительно испытывает чувство голода.
Голод и аппетит - разные понятия. Голод - сигнал организма, его состояние, его естественная потребности в пище, его симптомы - слабость, особые ощущения во рту и желудке. А аппетит - это чувство, это уже результат голода, он, как известно, просыпается во время еды, когда мы хотим не просто поесть, а конкретно удовлетворить какую-нибудь вкусовую привычку, которая не связана с реальной потребностью в пище. Кстати, для того, чтобы похудеть необходимо различать голод от аппетита.
Голод- это позыв желудка к принятию пищи, потом что очень хочется есть. А аппетит обычно как говорят приходит во время еды. При виде привлекательного вида пищи появляется и аппетит!
Добавить комментарий