Существует ли диета на бананах и молоке? Подскажите подробности?

Это скорее можно назвать не диетой, а разгрузочным днём. Рекомендуется за день съесть 3 банана и выпить 3 стакана молока, раздельно, т. е. не запивая банан молоком. Такой диеты не следует придерживаться долгое время, 1-2, ну максимум 3 дня. Для долговременной диеты лучше выбирайте продукты, в которых больше белка и снижайте потребление углеводов.