Первый Криворожский завтрак.
В 100гр омлета содержится:белки-9,94г.,жиры-5,74г.,углеводы-18,79г.,калл.-166,6.
-яйцо-3шт
-молоко-100гр
-белый хлеб-2 кусочка, соль, перец по вкусу.
Взбить яйцо, постепенно добавить молоко, соль, перец. Кубиками нарезать хлебушек и соединить с яично-молочной смесью. Вылить на разогретую с маслом сковороду. Когда омлет схватится накрыть крышкой. Как только на крышке появятся капельки, то омлет готов. Приятного аппетита!
Добавить комментарий