Чтобы приготовить диетические роллы из омлета, потребуется главный компонент, хороший классический омлет. И для его приготовления нужно взять пару яиц, пятьдесят граммов сыра и зелень.
Сначала нужно взбить яйца и приготовить омлет, затем натереть сыр на терке и посыпать им омлет и нарезать мелко зелень, а затем свернуть омлет в виде рулета и поставить в духовой шкаф, который разогрет заранее, для того, чтобы расплавился сыр внутри омлета. Затем достаем, остужаем и нарезаем его в виде роллов.
Начинку можно приготовить из творога с зеленью или творожного сыра, и все приготовления будут аналогичными, описанным выше.
Добавить комментарий