Подскажите рецепт диетической лазаньи?

Для того, чтобы вам приготовить Лазанью диетическую, нужно измельчить филе курицы и затем его обжарить. Отдельно следуем вам пожарить нарезанные морковку, лук, а также грибочки и помидорки. Затем соединить приготовленные компоненты, и нужно дать время, чтобы масса приготовленная остудилась.

Затем вы готовите соус из чеснока давленного, а также берем кефир и сметану, все солим. И после этого можно собирать саму лазанью. В форму для запекания вы выкладываете два готовых листа и на них кладете куриное филе, а после кладем массу из овощей и грибов и поливаем приготовленным соусом. Затем повторяем листы и посыпает натертым сыром, а потом лазанью запекаем в духовом шкафу тридцать минут.

А вот какие ингредиенты понадобятся для приготовления диетической лазаньи: