Почему в рацион человека обязательно должны входить блюда из круп и макаронных изделий?
Почему в рацион человека обязательно должны входить блюда из круп и (см)?
Ответов: 3
0 +/-
Лучший ответ
Крупы-это самые большие источники сложных углеводов и витаминов группы В.
Кроме того, овсянка, например, может избавить от желудочно-кишечных заболеваний.
Пшенная каша полезна страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В рисе содержится самое большое количество очень полезной для нас клетчатки.
Ну а гречневую кашу считают вообще мини-аптекой, она помогает выводить вредные вещества из организма, помогает при нарушениях обмена веществ.
0 +/-
Банально- потому, что это вкусно.
Хорошо приготовленные каши и макароны- это вкусно и полезно. Да еще добавьте к ним грибы, мясо, сыр... Полноценный обед готов. А кроме того, сколько вкусняшек можно приготовить на основе круп, макаронов!
0 +/-
Крупы очень хорошо влияют на пищеварение. Каждые крупы имеют свои витамины, благотворно влияющие на организм. Знаю, что гречка очень полезна при сердечных заболеваниях.
Похожие вопросы
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Какие иноземные блюда Вы ели за границей? Как эти блюда на вкус? А на вид?
Ответ: В Турции мне понравился мерджмек (суп из чечевицы) и бёрек (слоеный пирог с сыром)
В Таиланде очень понравились фрукты, даже не помню всех названий, они ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Почему от макарон болит живот? Бывает ли непереносимость макарон?
Ответ: Вряд - ли у вас не переносимость. Причина в другом, либо вы переварили макароны, либо они просрочены. Когда у вас постоянно наблюдается негативная реакция организма на макаронные изделия, тогда вам с ... Читать далее...
Добавить комментарий