Чем полезна печень в рационе?
Какие содержит витамины и минералы?
Печень более легкоусвояемый продукт для желудка, чем мясо?
Поделитесь любимыми рецептами блюд из печени и фото?
Я очень люблю печеночный паштет. Покупаю говяжью печень, отвариваю. Лук репчатый очищаю, нарезаю полукольцами и обжариваю до красивого золотистого цвета. Отвариваю морковь и яйца. Перекручиваю на мясорубке печень, лук, морковь, яйца и 100 г сливочного масла. Солю, перчу. Чем больше лука, тем вкуснее паштет. За счет моркови он сочный. Покупаю готовые вафельные корзиночки, раскладываю в них паштет перед подачей на стол. Можно украсить зеленью и ягодками брусники или клюквы.
Еще очень люблю оладьи из печени. Сырую печень перекручиваю на мясорубке с луком. Добавляю в фарш яйцо, соль, перец, соды на кончике ножа и муку, чтобы тесто стало, как на оладьи. Ложкой выкладываю оладушки в горячее растительное масло. Готовятся они быстро. Приятного аппетита.
Я из печени чаще всего готовлю печеночный паштет, с добавлением различных овощей.
С морковью и луком
с баклажанами
с кабачком.
Еще из печени я делаю печеночные оладьи.
Один раз делала запеканку из куриной печени. Рецепт здесь.
Еще из печени можно сделать начинку для большого открытого пирога. Вот как здесь.
У нас в рационе она присутствует довольно часто и если нет никаких противопоказаний то я считаю что это нормальный мясной продукт.
Я готовлю печеночный торт. Печень на мясорубке, яйцо, соль, перец, сода, мука.
Жарим коржики с двух сторон. Для крема жарим лук с морковью, потом добавляем в остуженную обжарку майонез, зелень и чеснок. Соединяем коржи кремом и остужаем. Очень вкусненький холодный печеночный торт)
А я знаю очень вкусный салатик из печени и фасоли. Печень говяжью отвариваем, нарезаем соломкой, так же отвариваем фасоль, добавляем к печени, теперь обжариваем на сковороде лук и морковь, все ингредиенты соединяем вместе, заправляем майонезом и чуть-чуть зелени. Очень вкусно!!!!
Есть чудесный печеночный салатик. Ингредиенты как и у Сирены доя паштета, только еще яблочко добавляется
Добавить комментарий