Полезно ли есть печень?

Конечно полезно. Печень повышает гемоглобин в крови. Низкий уровень гемоглобина приводит к анемии. То есть Ваш организм не дополучает кислорода, который поставляется к органам через кровь.

Если Вам сказали на медосмотре, что у Вас понижен гемоглобин, просто запаситесь разными рецептами блюд из печени и кушайте печень в течении месяца день-через день, и все будет в норме.

В печени вообще много полезных и важных для организма веществ, причем именно в той форме, в которой они легко усваиваются. Печень - кладезь витаминов!

Печень есть полезно. Она богата полноценными белками, которые мы можем получить из мясных продуктов. В состав полноценных белков входят незаменимые аминокислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, а поступают вместе с пищей.

Печень так же богата легкоусвояемым железом, которое является источником повышения гемоглобина в крови.

Витамин А так же поступает в наш организм с печенью. Этот витамин благотворно влияет на нашу кожу, волосы, нормализует зрение, работу почек, головного мозга.

Смотря кому. Если с точки зрения человека, которому нужно железо, то очень полезная эта штука. Больше железа нигде нет. Говорят из нее делают гематоген такие необычные шоколадки.

Но если у вас повышенный гемоглобин то ее есть не надо. При повышенном гемоглобине такая густая кровь, что может привести к инсульту или инфаркту и не следует вообще кушать печень.

Если проблем со здоровьем нет, есть ее нужно в меру, как и все мясные продукты.

Да, полезно, особенно говяжью, она очень хорошо помогает поднять уровень гемоглобина в крови. Её рекомендуют беременным женщинам и подросткам, а вот маленьким детям нужно давать с большой осторожностью.

Другое дело, что её вкус далеко не всем нравится! Но, если со сметанкой, или сделать из неё оладьи, то получается очень даже не плохо.

полезно, так как печень богата белком и железом (тот самый гемоглобин) и, к тому же, для девушек не жирна, а потому вполне диетический продукт.

Сейчас распространено мнение, что печень может быть вредна, т. к. в ней скапливаются все токсины, что попадают в организм при жизни животного. Кроме того, многие фермерские хозяйства выращивают животных для убоя на антибиотиках и гормонах. А вся эта гадость опять же оседает в печени...

С другой стороны, нельзя отрицать, что печень очень полезна. Она повышает гемоглобин, является богатым источником витамина А,РР, В5.

Я для своей семьи попыталась найти золотую середину - печень мы едим. Но я покупаю ее у проверенных продавцов-частников.

Печень, кроме белка, богата фосфором, железом, кальцием, содержит большую группу витаминов. На рынке говяжья печень за ее полезные свойства продается почти как мясо. Но нельзя забывать, что в печени, из-за ее функций в организме животного, могут содержаться и вредные вещества, если в корм животного добавляли стимуляторы роста. Поэтому лучше печень покупать от животных с частного подворья, безопаснее. В магазинах продают печень импортную.

Печень есть полезно, поскольку уже было доказано, что она относится к одному из немногих продуктов, которые способны повысить гемоглобин в крови человека. Следовательно, печень помогает бороться с анемией и малокровием. Также печень не является жирным продуктом, что также безопасно для здоровья.

Печень есть полезно, она помогает поднять гемоглобин, а также в ней есть другие витамины А, В и т.д. Конечно, все хорошо в меру, а также нужно быть аккуратными в выборе, чтобы она имела окраску не сильно темную и при нажатии была упругой. Ведь многие коровы больн, а печень это фильтр.

Печень очень хорошо подмает гемоглабин. Педиатр советовал давать говяжью и куриную печень ребенку при пониженном гемоглабине. Она содержит довольно много белка и минимальное количество жира, что тоже немаловажно.