Если приправа содержит глутамат натрия(усилитель вкуса и запаха, он же - Е621) и другие искусственные добавки, которые выполняют роль эмульгаторов или консервантов, то такая приправа, конечно, не будет полезной.
Думаю, не лишним будет опубликовать табличку искусственных пищевых добавок, чтобы легче ориентироваться при покупке того или иного продукта.
Я, конечно, согласна, что всяческие Е, в том числе и глутамат натрия, вреден.
Но, господа, посмотрите на наших друзей китайцев, корейев и японцев.
А именно на их продолжительность жизни и спортивные достижения.
Так что я делаю так:
покупаю сухой куриный бульон в пачке ( например, Ролтон), ссыпаю его в банку, добавляю туда:
измельченный корень сухой сельдерея, травы разные сухие ( укроп, петрушку и т.д.), перец душистый, соль морскую, сухую морковь, перец черный - всего понемногу.
И получается целая банка приправы, которую использую и в супы вместо соли и во вторые блюда.
Причем, не кладу по норме, как написано в инструкции этого самого Ролтона, а на 3 литра всего чайную ложку ( а не 3).
Можно не только в суп класть, но и натирать курицу, рыбу ( предварительно полив лимонным соком),
например, перед запеканием или жаркой.
Сама "химию" не употребляю, и никому не советую. За века своего существования кулинария накопила сколько хочешь рецептов приправ из натуральных продуктов. На любой вкус и кошелек. Которые не только вкусные, но и очень полезные.
И никак не доходит, зачем народ на эти "ешки" присел. От лени, что ли ?
Опасны, "Практически", все приправы т.к. они содержат глутамат натрия, который в свою очередь пагубно влияет на организм. Сейчас его добавляют "практически" во все. Главное не переборщить с количество его потребления и будет все хорошо.
Добавить комментарий