Можно даже и из пекинской капусты. Раньше(когда учился на повышении в другом городе) в столовой попробовали однажды такой салатик и очень понравился. Но рецепта не допросились.
Можно даже и из пекинской капусты. Раньше(когда учился на повышении в другом городе) в столовой попробовали однажды такой салатик и очень понравился. Но рецепта не допросились.
Мой любимый салат: белокочанную капусту тонко нашинковать, добавить соль и немного сахара, перетереть в руках до появления сока (если использовать китайскую капусту или пак-чой, то перетирать необязательно - эти капусты и так достаточно нежные). Сочную морковку натираю на средней терке, кислое или кисло-сладкое яблоко натираю на крупной терке. Все перемешиваю. Заправка - лимонный сок с растительным маслом. Для пикантности добавляю немного черного молотого перца и цедру лимона. Можно украсить небольшим количеством укропа и/или зеленого лука. Этот салат всегда уходит на "ура"!
Салат хорош со всех сторон - недорогой, красивый, вкусный, полезный и малокалорийный.
Есть такой классический американский салат Коул Слоу с оригинальной и очень вкусной заправкой. Сам салат простой - капусту тонко нашинковать и добавить натёртую на крупной тёрке морковку. У заправки много вариантов, вот такая например: 2 столовые ложки майонеза,4 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка с горкой сахара, пол чайной ложки соли, щепотка свежесмолотого перца. после того, как салат заправили, его нужно закрыть плёнкой и убрать в холодильник на час. Вкусно очень 🙂
необходимо натереть на терке морковь соломкой, затем нашинковать капусту соломкой, поперчить перцем, всегда беру 5 перцев, затем режу лук зеленый, укроп и петрушку, поливаю маслом оливковым... получается вкусняшка...))
Добавить комментарий