Во время поста не только можно, но и нужно есть орехи и семечки, как источник витаминов(А,Е,В,Д) и минералов, так необходимых нам после зимы. К тому же орехи и семечки полезны для работы мозга, выводят из нашего организма вредный холестерин, поддерживают нормальную работу сердца, чистят сосуды.
Не забывайте только про меру, ведь орехи могут дать аллергию, если есть их очень много. Самая оптимальная доза, это горсть орехов и горсть семечек в день.
Семечки, хорошие антидепрессанты, полезный для сердца магний содержится именно в не жаренных семечках, так что можно покупать очищенные, не жаренные семечки и получать только пользу.
Во время Великого поста многие люди, соблюдающие его, зачастую задаются вопросом, можно ли употреблять в пищу те или иные продукты. Следует запомнить, что нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения, а можно растительного. Так как орехи и семечки у нас растительного происхождения, значит можно.
Жареные орехи и семечки приготовлены, пожарены, значит, их можно в те дни, когда разрешена приготовленная пища с маслом или без.
В дни сухоядения жареные семечки и орехи нельзя, можно только сырые семечки и орехи. Сырые гораздо полезнее жареных.
Если ваши семечки пожарены с маслом, то их можно будет в те дни, когда разрешается растительное масло и горячая растительная еда.
А почему нельзя, в семечках и орехах содержится много питательных веществ, в орехах большое содержание белка, что очень важно если не есть мясо. Во время поста нельзя употреблять пищу животного происхождения, а семечки и орехи относятся к растительной пище, поэтому их можно и нужно есть.
Считается, что нельзя в пост грызть семечки, но ведь никто не запрещает купить уже очищенные семена подсолнуха или есть козинаки из семечек. Орехи имеют растительное происхождение, поэтому любые из них разрешены в дни поста.
Конечно можно, это ведь растительная пища. Если можно растительное масло, то почему нельзя семечки. Ограничения только в страстную неделю, а в остальные дни употребляйте растительную пищу сколько угодно.
Добавить комментарий