Можно ли полностью оказаться от сахара?

Отказаться то можно, но вы себя действительно будете плохо чувствововать , сахара должно быть определённое количество, и его надо поддерживать. Поэтому его употреблять в меру.

Отказаться от рафинированного сахара не только можно, но и нужно! В замен Вы получите не только уменьшение веса, но и улучшение состояния кожи и всего организма в целом! А восполнять потребность организма в сахаре можно такими продуктами, как сухофрукты, мед.

Никак нельзя исключать сахар, в вашем организме есть сахар, который должен пополняться, если не употреблять сахар, то и будет ухудшаться здоровье.

Если бы вы потеряли 90 процентов сахара, то вам было бы очень плохо, так как организм нуждается, в сахаре.

Ну полностью наверно нельзя. Я так понемногу вполне возможно. Я вот не пью чай с сахаром. Считаю, что данный продукт абсолютно портит вкус чая. Поэтому чай принципиально не кладу ни в чай, ни в кофе.