Можно ли мандарины при сахарном диабете?







+3 +/-
Профиль пользователя Makeout Спросил: Makeout  (рейтинг 14542) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 12

2 +/-
Лучший ответ

Мандарины - замечательные и полезные фрукты. Благодаря содержанию в нем такого вещества, как флавонол нобелетин, можно добиться снижения уровня инсулина и холестерина. Больной диабетом может с легкостью позволить себе съедать пару штук этого фрукта. Пищевые волокна, также содержащиеся в мандаринах станут хорошим помощником кишечнику. Однако, фрукт лучше употреблять в сыром виде. Консервированные мандарины диабетика не рекомендованы, также лучше стоит отказаться и от мандаринового сока. Кстати, люди, страдающие сахарным диабетом могут делать себе целебные отвары из мандариновой кожуры. Просто заливать ее водой, кипятить в течении 10 минут и принимать в течении дня. Такой отвар поможет организму "напитаться" витаминами и микроэлементами.

Ответил на вопрос: Caba  
2 +/-

Мандарины не влияют на уровень сахара в крови, потому что в мандаринах есть нобелитин, который снижает инсулин с холестерином.

Больным с сахарным диабетом, наоборот, полезны в употребление мандарины. Свежие мандарины и апельсины с гликемическм индексом в 50, поэтому он не влияет на сахар.

Содержащаяся клетчатка увеличивает время для перерабатывания углеводов

А вот мандариновый сок или консервированные фрукты нельзя, их готовят с добавлением сахара

Но если есть проблемы с легкими или бронхами, то стакан мандаринового сока поможет вывести слизь из организма

Так что, употребляйте мандарины и будьте здоровы!

Ответил на вопрос: Csenter  
1 +/-

Люди, которые болеют сахарным диабетом, страдают недостатком Витамина С, поэтому мандарины кушать можно, но только кислых сортов, пить свежевыжатый сок мандаринов, сок очень полезен для пищеварения и уровень сахара в крови не повышается, также мандарины можно добавлять в салаты.

Мандарины, лимоны, грейпфрут - эти цитрусовые при сахарном диабете необходимы.

Ответил на вопрос: Dandriff  
1 +/-

В мандаринах хоть и есть сладость (глюкоза), но много и кислоты которая понижает уровень сахара в крови. По 1 - 2 штуки в день есть мандарины можно даже больным диабетом 1 типа.

А кожура мандаринов помогает выводить камни из почек и лишние соли из организма.

Ещё очень полезно при сахарном диабете есть квашенные овощи.

Ответил на вопрос: Crisping 
1 +/-

По информации с сайта "Диабет - стоп", у всех цитрусовых небольшой показатель гликемического индекса, который и определяет какое количество продукта можно употреблять при диабете. У цитрусовых он не более 50 единиц, поэтому их поедание оказывает малое влияние на уровень сахара в крови.

Ответил на вопрос: Swatow   
1 +/-

Смотря при каком типе сахарного диабета. При втором типе можно, так как в них содержится фруктоза. При первом типе, при котором надо учитывать калорийность продуктов высчитывают хлебные единицы.1 мандарин примерно 0,25 хлебные единицы.

Ответил на вопрос: Fought 
1 +/-

Можно, даже исследования показали, что кушать мандарины при диабете нужно. Резкого повышения сахара в крови после употребления мандарина Вы не заметите. Однако это не значит, что есть его нужно, сколько захочешь, помните о мере.

Ответил на вопрос: Indevotion 
0 +/-

Мандарины очень вкусный и питательный продукт, богатый витамином С и полезными пищевыми волокнами. Фруктоза содержащаяся в этом фрукте ни как не влияет на уровень глюкозы в крови. Так что его не то, что можно, а нужно кушать, особенно в Новый Год! Только не переусердствуйте.)

Ответил на вопрос: Wert 
0 +/-

Я точно знаю, что при сахарном диабете цитрусовые, а именно мандарины, кушать можно. Если посмотреть на гликемический индекс цитрусовых, то он менее 50 единиц, поэтому они совсем на немного могут повысить уровень сахара в крови. Следовательно, кушать их можно

Ответил на вопрос: Shinmun  
0 +/-

Лучше всего получить рекомендации у своего лечащего врача. Но в целом мандарины при сахарном диабете в умеренном количестве не противопоказаны, они имеют относительно низкий гликемический индекс и не повышают резко сахара в крови.

Ответил на вопрос: Hynek  
0 +/-

На сколько я знаю, мандарины = это лучшая профилактика организма при сахарном диабете.

Ответил на вопрос: Incalculable   
+/-

При сахарном диабете мандарины кушать можно. В этих цитрусовых содержатся пищевые волокна и фруктоза, которые никаким образом не повлияют на уровень глюкозы в крови человека и к тому же обладают полезными свойствами.

Ответил на вопрос: Velhart  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Автор вопроса: Tammaro, в категории |
Спросил Tammaro
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
2 Отв.
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Автор вопроса: Peachers, в категории |
Спросил Peachers
3 Отв.
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluctua, в категории | | | | |