Можно ли кушать на завтрак кусок торта? От него сильно потолстеешь?

Для себя решила давно, и это реально работает- после обеда сладкое категорически нельзя, а вот утром не грех скушать кусок торта.

Да. Причем ужинаю я не поздно. Часов в пять вечера. После этого только чай без сахара. Потому утром с удовольствием кушаю сладкого столько, сколько влезет. Хотя много утром не влезет)

В течении дня все калории будут успешно потрачены. Важно помнить про пешие прогулки, которые помогают не хуже спортзала.

Вообщем, вывод простой. Утром все можно, а вот вечером осторожно)

А вот я где то читал или по тв показывали уже не помню но запомнил, что много сладкого утром на завтрак кушать нельзя. Это связано с поджелудочной железой которая быстро может такими темпами загнуться. Организм только проснулся и тут его озадачили большой порцией тяжелой пищи это сладкое в сочетании с жирами. В малых количествах можно кушать все. Но как определить эту грань когда наносится вред человеку? В лучшем случае утром употреблять сладкое нужно в малых количествах.

Как то слушало радио. И там как раз была эта тема. Можно ли есть торт на завтрак. Диетолог сказала так:Если вы очень любите сладкое, и ни можете от него отказаться. То самое лучшее время, его съесть на завтрак. Так как за целый день успевают сжигаться калории. Но ни в коем случаи ни стоит есть его вечером, а тем паче перед сном. Так как вечером организм ни успевает сжигать калории, а только накапливает жиры. Так что спокойненько за завтраком можно съесть тортик)

Утром можно себе позволить скушать кусочек торта, он ни как не должен отразиться на вашей фигуре. Так как весь день еще впереди и вы можете лишние калории. А вот на обед и особенно ужин есть сладкое категорически нельзя, так как вы не успеете сжечь нужные колории и все лишнее у вас отложится в виде жира.

Как говорят: завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу))) Завтрак, в отличие от ужина точно полностью перевариться за день и все калории растратятся за несколько часов. Не бойтесь калорийно и хорошо завтракать, это не навредит вашей фигуре, а лишь даст много энергии для дел с утра.

Да кусок торта можно себе позволить на завтрак, но если ваш завтрак не позднее 12 дня:) утром все съеденные вами калории, сожгутся в процессе дня. А вообще совет Завтракай- как КОРОЛЕВА. Обедай-как ПРИНЦЕССА. Ужинай-как НИЩИЙ.

Если действительно хотите похудеть, то не ешьте торт вообще и откажитесь от сладкого и мучного. Тогда буквально за неделю вы сбросите много только на физических нагрузках, слегка ограничивая себя в объеме еды, но почти не ограничивая в её содержании.(можете кушать фрукты, крупы, мясо, рыбу, сыр, творог, овощи)