Вероятно вы недооцениваете путасу. Ведь у нее очень полезное и нежирное мясо, которое содержит йод, фосфор, фтор, витамины D и А, в мясе путасу большое количество белка и она низко калорийна.
Эта рыбка подходит даже для диетического питания. А ее сушеная мякоть часто продается, как закуска к пиву. Из нее много чего можно приготовить, ее жарят, отваривают, делают из мяса путасу котлеты, а также зразы, готовят начинку для голубцов. Ее можно готовить в тесте, под маринадом, делать начинку для пирожков.
У нее только один недостаток, это наличие множественных костей, но можно покупать филе, чтобы не возиться с рыбой. Путасу жареная будет гораздо сочнее и вкуснее, если вы ее будете жарить на смеси растительного и сливочного масла.
Из путассу получаются очень вкусные рыбные котлеты. Её легко разделывать на филе, которое следует перекрутить через мясорубку с луком и чесноком, а также вареной картошкой. На 1 кг филе можно взять 6-8 отваренных в мундире картофелин. В фарш можно вбить два сырых яйца или добавить в него рубленые вареные яйца ( 4 штуки). Вместо картошки можно добавлять тертую морковь или то и другое пополам. Посолить и поперчить чёрным молотым перцем по вкусу, добавить чайную ложку пищевой соды и тщательно перемешать фарш. Разделывать на котлетки влажными руками. При обжаривании котлеты не обязательно панировать мукой или сухарями, потому что они и без того хорошо покрываются румяной корочкой.
По-настоящему празднично выглядят кусочки путассу в кляре. Кляр можно выбрать любой, на своё усмотрение, но хочется предложить приготовить его на кефире: на 0,5 литра кефира взять пол чайной ложки пищевой соды и сразу размешать её в кефире, который тут же взыграет пузырьками. Потом добавить по пол чайной ложки соли и сахара, два сырых яйца, всё хорошенько перемешать и всыпать два стакана муки. Замесить тесто как на оладьи. Путассу разделать и разрезать на 2-3 кусочка, которые сначала нужно обвалять в муке, а потом с помощью двух вилок кусочки рыбы обмакивать целиком в тесто и перекладывать на сковороду в раскалённое растительное масло. Обжаривать с двух сторон по 2-3 минуты. Предложенного количества кляра с лихвой хватает на 1 кг рыбы. Если вдруг теста немного остаётся, то из него просто жарить оладьи.
Совет: сначала приготовьте кляр и оставьте его постоять, пока разделываете рыбу. Тогда настоявшееся тесто меньше втягивает масла при обжаривании и кляр становится гораздо вкуснее.
Путасу можно использовать для приготовления очень вкусных горячих бутербродов:смешать майонез с зубчиком чеснока, намазать этой смесью ломтики батона, сверху положить кусочек путасу, посыпать тертым сыром и запечь в духовке. Очень вкусно!
Мне нравится жареная путасу в кляре.
Для этого необходимо разделать тушку на филе.
Порезать филе на кусочки.
Посолить и дать немного кусочкам постоять в соли.
А пока готовим кляр.
Смешиваем одно яйцо с ложкой муки. Тщательно, что бы не было комочков.
Кляр необходимо посолить и поперчить.
Теперь наливаем на сковороду растительное масло.
Нагреваем его.
Кусочки рыбы обмакиваем в кляре и кладем в раскаленное растительное масло.
Жарится рыба быстро.
Буквально 3 минуты на одну сторону.
Получаются нежные и полезные кусочки.
Приятного аппетита.
Я раньше тоже относилась к этой рыбе скептически. Но однажды решила все таки попробовать ещё приготовить и мне даже очень она понравилась. Не хуже других и дорогих рыб
Давненько не вижу я путассу, а жаль, котлеты из нее получаются очень вкусные и быстрые! Ободрать филе с кости, никаких мясорубок не надо — просто измельчить ножом или руками порвать, в эту массу яичко, майонеза ложку-две, зелень покрошить, этот фарш просто ложкой на сковородку. Делов на пять минут, но очень вкусно!
Добавить комментарий