Мандариновая диета: стоит попробовать?
Ответов: 3
Мандариновая диета которая включает в себя только одни мандарины и так недели две (обычный срок для диеты)- может еще и навредить здоровью.
Ведь аскорбиновая кислота не жир лишний будет растворять, а стенки желудка (ему и так достанется от желудочного сока).
Заметьте, что даже для разгрузочных дней не принято выбирать кислые продукты, чтобы они не могли своими кислотами повредить стенки желудка и не способствовали дополнительной выработке желудочного сока.
Можно попробовать сделать разгрузочный день раз в неделю из мандаринов, но все же лучше их заменить на яблоки.
Пробовать или же нет- решать вам. Лично я вас отговариваю от мандариновой диеты- будьте здоровы.
Попробовать можно, и даже было бы интересно. Единственное противопоказание, которое может быть - это аллергия. Если аллергии нет, то хуже от такой диеты точно не станет, да и витамином С организм насытится, что тоже неплохо. Хотя думаю, что учитывая, сколько в них содержится природных сахаров, в плане похудения это может не дать ощутимого эффекта - надо будет для усиления результата все же добавить и физических нагрузок.
Очень осторожно возможна аллергическая реакция. В случаи появления сыпи тут же откажитесь от нее. Еще мандариновый сок содержит фруктовые кислоты по этому не стоит длительно ее применять есть риск развития гастрита язвы т. д.
Вообще нужно осторожно относиться к моно диетам.
Похожие вопросы
Добавить комментарий