Из семян льна получаются очень вкусные, а главное полезные напитки. Мне кроме льняного молока очень нравится льняной кисель. Приготовление очень простое, не требующее особых затрат, а результат получается вкусным.
Что нам понадобится для льняного молока:
• 1/4 стакана семян льна
• 4 стакана воды
• несколько фиников или мед
• Специи : мускатный орех, корица
Семена льна насыпаем в блендер и доливаем постепенно воду. Перемалываем до состояния однородной массы в течение 1-2 минут. Можно процедить через сложенную в несколько слоев марлю.
Уже процеженное молоко выливаем обратно в блендер и туда же отправляем финики и специи. Взбиваем все ингредиенты тщательно еще раз. Наслаждаемся чудо напитком!
Добавить комментарий