Кушаете ли вы по утрам кашу?

Наша семья каждый день ест каши:овсяную с кефиром на ночь. Утром чередуем гречневую и пшенную. Все каши на воде, на сливочном масле. Пшенная каша очищает кровь.

Да! Каждое утром ем овсяную кашу. Данная каша получила название самой умной каши)). В 100 г - 160 ккал. А вообще полезно кушать все каши. Ведь регулярное употребление каш приводит к тому, что Ваш организм получает все необходимые вещества, комплекс витаминов для нормального развития, для активной деятельности Вашего организма.

Одно время старалась регулярно есть кашу на завтрак. Варила или манную, или овсяную. Но после такого завтрака мне уже через пару часов снова хотелось есть. Поэтому решила, что кашу лучше скушать на обед, а на завтрак выбрать что-то белковое.

Да я каждое утро ем кашу. Чаще всего это овсяная каша, но в последнее время не могу ее есть, и перешла на рисовую, манную, гречневую и пшенную.

После того как утром поел кашки чувствуешь себя сытым надолго. И это полезно для организма.

Нет не кушаю. И ребёнка не могу заставить кушать. Он у меня никак не хочет завтракать совсем. Как только врачи напугали, что в сухомятку и молочное нельзя, так кушать стал плохо. Только соки пьёт. Да с печеньями бегает.

да, каждый день или вернее каждое утро ем овсяную кашу.

Именно этим я сейчас и занимаюсь. Каждое утро съедаю тарелку овсянки не потому, что она мне нравится, а потому что это полезно для желудка и снабжает наш организм долгими углеводами на 4 часа. Если не поем утром кашу, то чувствую устталость и голод через 30 минут.

Ем только на соревнованиях. Когда всем дают, тогда и я ем :). А так с утра только кофе и сырники. Может быть пару бутербродов и всё, если торопиться надо куда-нибудь. С кашей дела не сложись никак вообще.

Готовлю каждое утро, чередуя разные: пшенную, рисовую, гречневую, кукурузную. Готовлю без молока.

Овсяную и манную люблю с молоком. Но дети их не едят. Поэтому их практически не готовлю.