Я худела и ни один раз. Это та самая диета, которая просто идеально мне подходит. Могу сидеть на ней без напряга и ущерба для организма. Вроде и не голодная сильная и худеть получается. Но надо отметить, что худею я не на много, мне много не надо. Так, для поддержания веса, сижу на ней несколько раз в год и худею примерно на 3-4 кг за неделю. Мне этого вполне достаточно.
Добавить комментарий