очень часто мы с сынулей готовим овсяную кашку с молочком, иногда гречневую или рисовую. кто кашки не любит, то могу посоветовать такой завтрак. называется "в копеечку". берем хлеб, отрезаем его полносью по квадратику, не знаю как объяснить, на фото посмотрите. серединку вытягиваем, обмакиваем в молоко и на сковороду, смазанную маслом. когда перевернете на другую сторону, вбиваете в серединку яйцо. доводите до готовности и присыпаете зеленью. хлеб получается очень мягкий. если не обмакивать в молоко, то получится просто поджаристый. другой вариант такой: нарезать хлеб как вам нравится. в тарелке взболтать несколько яиц, обмакивать хлеб и жарит. получится вариант гренок.
Последнее время стараюсь придерживаться правильного питания. Овсянку терпеть не могу, хотя это отличный вариант для завтрака. Часто делаю себе творог с замороженной перетертой клубникой с сахаром или абрикосами. Или же иногда в творог добавляю банан или порезанную зефирку. Получается сытно и вкусно. Раньше частенько делала бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом и кусочком сыра и чай.
Добавить комментарий