Какой вред могут нанести орехи?

Всем известно, что в орехах содержится большое количество полезных веществ, а также витаминов. Однако, не стоит съедать за один приём большое их количество, ведь известно, всего хорошего должно быть в меру.

Рассмотрим вред, которые могут причинить организму разные виды орехов:

1 Арахис калориен и противопоказан аллергикам и людям, страдающим артрозом и лишним весом.

2 Миндаль очень калориен, может вызвать аллергию, а если употреблять недозревший, то может вызвать и отравление. Кроме того, миндаль нельзя употреблять людям, страдающим дистонией и имеющих излишний вес.

3 Грецкий орех также может вызвать аллергию при излишнем их употреблении происходит раздражение и воспаление миндалин, может появиться сыпь во рту, в сосудах головного мозга могут образоваться спайки.

Его нельзя употреблять при несварении желудка и кишечных расстройствах, а также при повышенной свёртываемости крови.

4 Фундук очень калорийный и его нельзя есть детям с тяжёлой формой диабета и хроническими заболеваниями печени. При избыточном его употреблении может развиться головная боль.

Помимо вреда для зубов орехи еще считаются тяжелой пищей. Не стоит увлекаться ими при заболеваниях ЖКТ, особенно печени и поджелудочной железы, орехи могут стать причиной проблем с кишечником при склонности к этому. Также считается, что орехи влияют на повышение свертываемости крови. Но при употреблении их в меру пользу никто не оспаривает.

Ну здесь конечно зависит от сорта орехов, ну или вида, не знаю как правильно сказать. Орехи очень калорийные, но зато сытные и очень питательные. Поэтому в качестве вреда можно рассматривать их высокую калорийность, то , что может сказать на прибавление в весе, ну и наверное если их очень часто грызть, то могут и зубы пострадать.