Самый оптимальный и быстрый вариант, это фасоль с рыбной консервой в масле.
Берем фасоль, добавляем любую рыбную консерву в масле(сайра, сельдь, скумбрия), добавляем мелко порезанный репчатый лук, соль, перец и пару ложек растительного масла и зелень. Просто и вкусно.
Можно приготовить салат фасолево - грибной. Купите кроме банки фасоли еще и баночку любых грибов. Соедините, добавьте жаренный лук (побольше) и заправьте майонезом. Вкусняшка необыкновенная, поверьте.
Можно обжарить кусочками болгарский перец, добавить фасоль, чеснок и зелень, заправить растительным маслом и насладится вкуснейшим блюдом.
Я могу посоветовать очень вкусный и простенький салатик под названием "Мексиканский вечер".
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Листья салата нужно нарезать соломкой, смешать фасоль с кукурузой, авокадо нарезать ломтиками, полить их дополнительно лимонным соком (чтобы не потемнели), лук порезать полукольцами. Сделать заправку. Смешать лимонный сок, сахар, соль, перец, оливковое масло. Заправить салат. Подать можно к куриному филе.
Приятного аппетита!!!!
Я делаю такой салат: капуста белокочанная, перец болгарский, морковь, фасоль красная консервированная. Капусту шинкуем, морковь, болгарский перец нарезаем соломкой, все смешиваем солим, по вкусу добавляем лимонную кислоту. Заливаем растительным маслом.
Делаю совсем простой и без изысков салат с консервированной фасолью так:
Готовая (или сделанная самостоятельно) морковь - по корейски, много чеснока очищенного и натертого, банка фасоли ( жидкость лишнюю отцедить) и немного масла растительного и соевого соуса. Перемешать и дать настояться.
Мне очень нравится такой салат с фасолью: колбаска копченая и вареная соломкой, огурчики соленые и свежие соломкой, фасоль красная или белая, по вкусу можно добавить любую зелень, чеснок, лук, все перемешать с майонезом и дать немного настояться. Получается вкусно и сытно.
Сегодня приготовила супер салатик, мне и мужу очень понравился. Фасоль, тон из консервы, помидор, лучек, хотелось и сладкого перца но не-было. Все подсалила, поперчила, добавила масло, но немного, потому что в тоне уже есть. Просто, быстро и зкусно.
Добавить комментарий