Какое мясо нужно есть женщинам, чтобы не заболеть раком груди?

Тут не только на мясо нужно обращать внимание, а на весь свой рацион. Питание должно быть натуральным, то есть нужно отдавать предпочтения овощам и фруктам, побольше употреблять их в сыром виде, нежели в вареном. И еще, обязательно нужно быть уверенными в происхождении продуктов - выращено это в деревне бабулькой, которая далека от опытов генной инженерии и выращивает свои помидоры, огурцы и прочее с любовью на обычной земле, удобряя ее перегноем, без всяких там нитратов и прочих вредных веществ или же это выращено где-то в каких-то субстратах в особых условиях. Мясо можно есть только от того животного, которое выращено без кормовых антибиотиков и других добавок, которые позволяют в короткий срок нарастить мышечную массу - это тоже очень вредно и может привести к мутированию клеток в организме человека и началу развития раковых клеток. А еще стараться беречь грудь от солнечных лучей, не загорать без бюстгалтера. Ежегодно проходить обследование у врача-маммолога или же самостоятельно осматривать регулярно свою грудь, прощупывать и если заметили какое-то уплотнение или болезненные ощущения при пальпации - сразу к врачу на обследование. Еще стараться избегать стрессовых ситуаций, физических ударов в область груди (например, женщины, доящие коров в деревне иногда получают от своих коров ногой по груди, у некоторых, к сожаленью, мужья поднимают руку). Также нужно вести здоровый образ жизни - не пить и не курить. Если выполнять все эти рекомендации, то это не избавит стопроцентно от рака груди, но намного снизит риск развития этой болезни.

Если бы все было так просто, это бы уже давно было в медицинских учебниках и скорее всего на основе вытяжки из чудесного продукта придумали бы вакцину. Эффект от такого "лечения" чисто психологический, так что не забивайте себе голову, а просто ведите здоровый образ жизни, это основная профилактика от всех болезней.

В последнее время появляются сообщения врачей, исследователей, что красное мясо повышает вероятность рака груди, да и некоторых других видов рака. Окончательно это не подтверждено еще, но диетологи давно советуют обращать больше внимания на птицу и рыбу, особенно морскую. Правда, курятину с птицефабрик трудно назвать экологичным мясом...

Также мясо надо потреблять умеренно, организму не нужен избыток белка.