Салаты из сныти
Прежде всего хочется отметить, что сныть - это трава, вернее полезный сорняк, который содержит много полезных веществ. Обычно сныть я добавляю весной, когда мало витаминов на столе. Вот хочу предложить вам салатик, он лёгкий и хрустящий.
Для его приготовления нам нужно: лучше всего свежей белокочанной капусты ( грамм 200 ), 1 сваренное вкрутую яйцо, большую горсть ( без корешков ) сныти, 2 ст. ложки йогурта и укроп.
Прежде всего сныть и зелень моем, сушим и мелко нарезаем.
Капусту мелко шинкуем, а затем соединяем с зеленью в салатнике. После этого добавим тёртое яйцо, соль ( по желанию и перец ). Далее заправляем йогуртом и перемешиваем.
Как видите, всё это очень просто, да и салат получается вкусным и очень полезным ( особенно весной ).
Хочу предложить весенний салат, для этого нам понадобится 100 гр листьев сныти, зеленый лук, петрушка, сметана, укроп и варенные яйца. Нарезать все мелко и заправить сметаной. Этот салат помогает от авитаминоза. Листья сныти сушенной оригинальная душистая приправа для горячих блюд.
Добавить комментарий