Я делала смузи из абрикосов с яблочным соком. Очень вкусно, полезно, но много пить нельзя, и тем более запивать. Взяла абрикосы, добавила яблочный сок и в блендер. Так же делала с мороженым, обычным пломбиром - вкуснота. Но это уже просто десерт получается.
А мне очень нравится клубничный смузи. Готовится очень легко. Для него необходимо: молоко (200 мл), клубника (200 г), творог (1 пачка) и мед. Необходимо смешать в блендере клубнику с творогом. По вкусу добавить мед. Можно использовать так же сахар.
Добавить комментарий