Хочется увидеть рекомендации рецептов из личного опыта, так как на кулинарных сайтах ничего интересного не нашла.
Хочется увидеть рекомендации рецептов из личного опыта, так как на кулинарных сайтах ничего интересного не нашла.
Очень вкусный и полезный салат из редьки и морской капусты.
Одна или две зеленой редьки,1-2 морковки,150гр. морской капусты,1ч. л.уксус(столовый),3ст. л.раст. масла, зелень, соль.
Редьку натереть на терке для корейской морковки, морковь также. Мелко нарезать зелень+уксус, соль и раст. масло.
Салат "Узбекистан"
-500гр-говядина
-300гр-зеленой редьки
-100гр-лук
-4-5ст. л.-майонез
-4-5шт-душ. перец горошком
-2шт-лавр. лист, соль, масло раст. для жарки.
Говядину отварить с душистым перцем, лавровым листом в течении 1-2часов, в общем до готовности. В конце посолить. Лук п/к, обжарить до легкой золотистости. Мясо разделить на волокна. Редьку на крупной терке. Все заправить майонезом.
И еще один салатик из зеленой редьки
-1шт-большая зеленая редька
-2шт-морковь
-копченая курица или мясо
-лук, майонез
1сл-редька(крупная терка)
2сл-лук мелко порезанный
3сл-майонез
4сл-мясо, порезанное кубиком
5сл-майонез
6сл-морковь крупная терка
7сл-майонез
Приятного аппетита!
Нам дома очень нравиться салат с зеленой редькой, потому что ее вкус нежнее, чем у черной.
Салат я рекомендую сделать так: на крупной терке натереть зеленую редьку и морковь, смешать в пропорции 1:1, посолить, добавить подсолнечное масло, дать настояться. Можно добавить яблоко и авокадо.
Еще можно редьку, нарезанную пластинками, смешать с медом. Дать пропитаться.
Есть оригинальный салат с редькой и фруктом киви, он подходит, как гарнир для мяса. И для его приготовления будут нужны следующие компоненты-редька, а также морковь, киви, перец цветной болгарский, зеленый и репчатый лук, а также столовый уксус и масло растительное. Все овощи нарезаем и перемешиваем, солим и заправляем смесью из уксуса и масла.
Второй вариант , салатик из зеленой редьки и яблока и для его приготовления будут нужны-
зеленая редька, а также морковь, кислое яблоко, и еще огурчик свежий, зеленый лук, нужен яблочный уксус и сахар песком, а также масло растительное.
Овощи натираем на средней терке и заправляем смесью из уксуса, сахара и масла.
У нас есть семейный рецепт салат из зеленой редьки, у моей мамы он даже любимый, хотя и очень простой. Поэтому мы его делаем довольно часто, особенно зимой. Так как он очень полезен с точки зрения витаминов, что во время авитаминоза очень важно.
Итак, зеленая редька трется на крупной терке в равной пропорции с морковью. Потом по вкус добавляете соль, можно специи любые и заправляете майонезом, сметаной или несладким йогуртом - в зависимости от Ваших предпочтений.
Получается и правда вкусно.
А мне нравится простенький салатик с зеленой редькой, зеленую редьку и свежую морковку, мою, чищу и натираю на терке, добавляю 1 ст. ложку грецких орехов и немножко зелени, заправка сметаной, получается очень вкусно.
Зеленая редька очень витаминный овощ, причем не слишком дорогой. Для зимы, когда овощи в супермаркетах подскочили в цене, словно золотые, зеленая редька - самое то!
Она не очень горькая в отличие от своей черной сестрицы, поэтому ее мягкий вкус можно сочетать с различными овощами, фруктами, сыром и мясом.
Есть салат, где зеленая редька сочетается с отварным мясом. Этот вариант подойдет мужчинам, которые предпочитают налегать на мясные продукты, потому что он довольно сытный.
Нужные ингредиенты:
Редька зеленая
Отварное мясо (лучше говядина, но и свинина подойдет)
Лук репчатый
Растительное масло для жарки
Майонез
Соль по вкусу
Как готовить:
Мясо отварить, остудить и порезать полосками (брусочками), соломкой или мелкими кубиками. Редьку почистить и порезать так же, как мясо.
Лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Потом дать стечь излишкам масла и добавить лук к редьке и мясу. Салат посолить по вкусу и заправить майонезом.
Получается сытный и в то же время витаминный вариант салата с зеленой редькой.
Можно внести свежую нотку за счет зеленой редьки в острый салат из сыра с чесноком. Мы дома делаем его из сыра плавленого, но лучше, конечно, взять твердый сыр, который трем на крупной терке. Туда же выложим и перемешаем потертую на мелкой терке редьку, которую предварительно нужно почистить. Добавить один-два зубка чеснока, мелко порезанного или пропущенного через пресс. Заправить салат майонезом. Можно посыпать свежей зеленью: так и красиво, и полезнее для здоровья.
Добавить комментарий