Есть рецепты похудения с помощью зелёного чая?
Есть рецепты похудения с помощью зелёного чая?
Зелёный НАТУРАЛЬНЫЙ чай очень полезен для организма, обладает тонизирующим, мочегонным эфектом, способен расщеплять жиры.
Диета на зелёном чае включает в себя потребление чая не менее 5 чашек в день, исключение сладкого и мучного, потреблении фруктов, овощей и мяса, рыбы в отварном виде.
Длится такая диета от 2 до 4 недель (можно таким образом устраивать разгрузочные дни) и при этом вполне реально избавиться от 10 кг.
Но такая диета не рекомендована беременным, людям с бессоницей, проблемами ЖКХ, имеющими проблемы с давлением.
Конечно есть такие способы, очень простые и доступные всем людям. Это интенсивные занятия в спортзале 5 дней в неделю до полного изнеможения, и занятия сексом до полного удовлетворения. Побольше двигаться и не сидеть в интернете. А зеленый чай.... Его пить когда хочешь. После тренировок, до секса, после него, и вообще получать удовольствие от всего. Но только хороший, а не в пакетиках
Сама не пробовала, но читала много положительных отзывов о похудении на так называемом "молокочае". Это зеленый чай с молоком, его надо пить вместо еды, говорят, что после него не хочется кушать и от этого худеешь.
Он идет как очищающий и тонизирующий именно для тех людей, которые сидят на диете. Кофе нельзя, черный чай тоже - они стимулируют голод еще больше, а зеленый действует по другому. Заваривать его лучше на водяной бане, дать время настояться. Пить вместо еды)
Есть отличный выбор для вас!
Китайский молочный улун просто создан для похудения.
Моя девушка его пьет и уже сбросила пару лишних.)
Я его тоже пью иногда, но чтобы взбодриться, перед сном лучше не надо, есть риск вообще не уснуть. Кстати, вот еще один плюс этому чаю. От всяких там таблеток и бадов хочется спать, а от чая - фиг!
В общем советую!
Зеленый чай появился в 1990-ых годах. Народные рецепты к нам пришли из 19-го века и раньше, когда официальная медицина не могла справиться с большинством болезней того времени. Так о каких народных рецептах может идти речь?
Так что мой вам народный рецепт из кладези народной мудрости русского народа: "пейте зеленый чай- тогда похудете".
Добавить комментарий