Начинается Великий пост. Хотелось бы соблюсти традиции и отказаться от скоромной пищи. Но для кормящей мамы всё же необходимо есть питательную пищу. Какие же блюда предпочесть?
Начинается Великий пост. Хотелось бы соблюсти традиции и отказаться от скоромной пищи. Но для кормящей мамы всё же необходимо есть питательную пищу. Какие же блюда предпочесть?
Думаю верующей кормящей маме важнее растить здорового ребёнка, чем ограничивать себя в пище. Думается мне также, что мамам нужно пост соблюдать, только не в еде, а удаляться от увеселений (телевизора, инета и так далее) а освободившееся время посвятить ребёнку и молитвам. Ещё Иисус говорил, указывая на детей, "Горе тому, кто повредит малым этим". Поэтому поститесь на здоровье, включите в свой рацион духовную пищу и исключите, то что не полезно для ребёнка (шоколад, цитрусовые, конфеты, торты, майонез и так другие " вкусности"). Перестаните кормить грудью и если будет такое желание, то можете поститься хоть круглогодично за те дни, что кушали скоромное.
Насколько помню, от поста освобождаются больные люди, беременные, кормящие и немощные старики.
Не стоит ребенка делать заложником "набожности". Питание мамы должно быть полноценным. Питание, предлагаемое во время поста, таковым не является. Вы лишите молоко питательной ценности. Над собой можно экспериментировать до бесконечности, но над ребеночком не стоит, Вы за него несете ответственность.
Если вы действительно верующая, и регулярно поститесь, а не так - ДЛЯ МОДЫ, то я думаю что проблем с едой у вас быть не должно.
Пост предусматривает употребление продуктов в основном растительных, которые никак не повредят кормящей матери. Не считая конечно аллергиков, но тут уж надо просто знать!
А вообще 100 раз подумайте, нужен ли вашему младенцу "Великий пост" с такого возраста?
Кормящей маме не стоит вообще пост держать, а руководствоваться в организации своего питания лучше рекомендациями диетологов - хоть в пост, хоть не в пост). Здоровье, своё и ребёнка (очевидный факт) - важнее любой идеологии, а поститься и через год начать можно (например)).
Добавить комментарий