Как выпрямить осанку если уже болят кости?

Я так думаю что нужно обратиться к специалисту. Например в большинстве случаев такой работой занимается мануальный терапевт. Он осмотрит вас, потом сделает выводы и предложит вам оптимальное решение в этой проблеме. Правда услуги мануальных терапевтов всегда очень дорогие, но это себя оправдывает. Ведь здоровье для человека - это самое главное.