Как ношение рюкзака сказывается на позвоночнике первоклассника?

Рюкзак с правильным весом укрепляет и выпрямляет позвоночник.

По санитарным нормам вес рюкзака без учебников для учащихся 1-4 классов не должен превышать более 700 г.

В старых документах по охране труда подростков есть таблица норм переноски тяжестей.

Там норма для подростков 14-15-лет всего до 2 кг, для 16-17-лет - до 3 кг.

Что уж говорить о первоклассниках!

Для того, чтобы не навредить развивающемуся позвоночнику ребенка, есть ещё и ортопедические нормы, которые указывают, что вес школьного рюкзака может быть от 10 до 15 % от веса школьника. Вот и считайте, если школьник весит 30 кг, то вес рюкзака с учебниками и сменной обувью не должен быть больше 4,5 кг.

В 2010 году утвердили новые требования.

На самом деле, нормы не всегда соблюдаются.

Это видно и без подсчетов.

Идет бедненький первоклассник, сгорбившиь под тяжестью рюкзака, да ещё волочит мешок со второй обувью.

Выход один - переходить от печатных учебников к электронным изданиям.

Вроде как положительно, потому что нагрузка одинаково распределяется по обоим плечам и таки образом не будет искривления вправо или влево