Как выдавить сок свеклы? Чем он полезен?
Ответов: 3
Самый легкий способ - это выдавить сок через соковыжималку.
Если тереть на терке, то на очень мелкой.
А через мясорубку надо пропускать несколько раз, чтобы свекла хорошо измельчилась.
Сок свеклы свежевыжатой принимать нельзя, она должна постоять хотя бы два часа.
В чистом виде пить не рекомендуется, потому что может вызвать головокружение и тошноту.
Он содержит витамины группы В, С, Р, минеральные вещества - калий, кальций, железо, фосфор, марганец.
Очищает стенки сосудов, снижает артериальное давление, улучшает работу сердца.
Если смешать его с морковным соком, то организм получить все основные микроэлементы.
В смеси с яблочным соком лечит от малокровия, повышает гемоглобин.
В обоих случаях надо взять 1 часть свекольного сока к 5 частям других соков.
Сок из свеклы можно получить тремя способами: пропустить свеклу через соковыжималку; а можно пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке и потом отжать через несколько слоев марли. Сок свеклы полезен для лучшей работы печени и кишечника. Принимают его по половине стакана и разведенным морковным соком 50/50. В чистом виде свекольный сок пить нельзя.
либо на мясорубке либо сока выжималка.. он полезен для кожи печени и пищеворения
Похожие вопросы
Добавить комментарий