Как вы составляли SPA-рецепты для домашнего обертывания?

С помощью домашних обертываний можно добиться неплохих результатов.

Для себя я разделила обертывания на масляные и все остальные.

Масляные обертывания нужно составлть с учетом свойств масел, ведь они бывают разогревающие и холодящие. Оба вида работают хорошо, просто вы выбирайте то, что подходит вам.

Масляные смеси для обертываний я готовлю из базовых масел и эфирных масел.

Мне нравится смесь эфирных цитрусовых (любые берите, какие есть) на основе масла сладкого миндаля. В принципе, можно взять любое растительное масло. Эфирок добавляю побольше, чем обычно - до 10 мл на 150 мл базового. Но все индивидуально и нужно смотреть на аллергическую реакцию , протестировав смесь на маленьком участке кожи.

Еще нравится мой рецепт для масляного обертывания с добавлением в базу мятного масла и раствора кристалликов ментола. Очень сильный холодящий эффект!

Далее любимым стало обертывание с простым медом. В него можно тоже добавить эфирок, но он и так отлично работает. Хорошо бы обмотаться и на прогулку или комплекс упражнений выполнить, ну, или на крайний случай, сделать уборочку.

Еще одно сильное обертывание- с глинами и водорослями. Водоросли берите любые сухие - ламинарию в аптеке или на полке в супермаркете. Глина тоже пойдет любая косметическая. Замесите кашицу на крепко заваренном кофе (гущу можно туда же ), измельченные водоросли добавьте и дайте разбухнуть им, можно водоросли замочить отдельно , а потом смешать с сухой глиной , пробуйте разные варианты.

В такую смесь я не люблю добавлять масла , чтобы они не мешали глине тянуть на себя токсины из кожи. Но имейте ввиду, что глина сильно сушит кожу, поэтому сразу после обертывания можно смазать кожу любимым маслом (оливковым, сладкого миндаля, аргановым , виноградной косточки).

Вот и все премудрости.

Не забывайте экспериментировать и создавать свои уникальные рецепты. Для этого заведите блокнотик и всегда записывайте что добавляли и какое впечатление от проделанной процедуры.