Взвесила свежий продукт - 300 грамм, а после того, как потушила, выход был 170 грамм. Так какой вес указывать, рассчитывая сколько калорий я наела? Или, может быть, есть какой-то нюанс в зависимости от приготовления?
Как считать калории в кабачках?
Ответов: 1
0 +/-
Вообще это сложная математика - в интернете есть калорийность уже готовых блюд, а изначально действительно берется вес сырых продуктов (см. например таблицу ниже - так и указано без учёта уварки и ужарки). Ну а если вопрос именно в кабачках - то если они не жаренные, то калории в них считать смешно, это копейки, которые никогда не отложатся у вас на боках, даже если вы съедите их тонну, на то они и овощи))
Похожие вопросы
Сколько нужно девушке употреблять калорий в день, чтобы похудеть?
Ответ: Согласен. Девушка, если занимается спортом, более фактурна, чем та, которая "худеет". Руки будут висеть как палки, да и ноги тоже. Неужели молодой девушке тяжело сделать несколько физкультурных движен ... Читать далее...
Как правильно приготовить салат из соленых огурцов и жареного кабачка?
Ответ: Кабачки режим на колечки солим , перчим , посыпаем тертым чесноком и обваливаем каждое колечко в муке и жарим с обеих сторон на сковородке . НА терке соломкой трем огурец . Лук нарезаем полукольцами . Бер ... Читать далее...
Какое оригинальное блюдо можно приготовить из кабачков?
Ответ: Их можно вырезать в виде боченков или лодочек нафаршировать мясом, или круглешками обжарить и посыпать укропом и чесноком. Можно торт кабачковый или оладушки, ... Читать далее...
Кабачковая икра рецепт? С майонезом или без?
Ответ: Кабачковая икра.
Кабачки 3кг нарезать средними кубиками и обжарить на растительном масле. Лук репчатый 4шт. нарезать и тоже обжарить. Морковь1шт натереть ... Читать далее...
Кричат ли калории, когда сгорают?
Ответ: Они плачут, как и жир. Вы думаете откуда у человека пот?)
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Как приготовить перец, фаршированный мясом, рисом и кабачками?
Ответ: Выбрать при покупке не очень крупные зеленые сладкие перцы, посмотреть, что бы были без повреждений. Также понадобится одни средний небольшой кабачок. Перцы ... Читать далее...
Что приготовить, чтобы быстро переработать пропадающие кабачки?
Ответ: Если кабачков много, то помимо овощного рагу можно предложить жареные кабачки в маринаде не как заготовку на зиму, а как быструю закуску, которую хорошо ... Читать далее...
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке, рецепт, как приготовить?
Ответ: Запеканка из кабачков с фаршем - это самое простое блюдо, которое можно приготовить в духовке из кабачков . И успех его у домочадцев гарантирован!
Кабачки ... Читать далее...
Добавить комментарий