Ингредиенты (состав)
2 столовые ложки
оливковое масло
1 штука
лук, мелко нарезанный
1 штука
лук-порей, мелко нарезанный
1 зубчик
чеснок, мелко натертый
1/2 чайные ложки
молотый кориандр
1 чайная ложка
молотый тмин
1/2 чайные ложки
тертый мускатный орех
1 килограмм
мякоть тыквы
1 штука
большой картофель, очищенный, нарезанный кубиками
1 литр
куриный или овощной бульон
1/2 стакана
нежирные сливки
приготовление
нагреем масло в большой кастрюле на слабом огне, добавим лук и лук-порей и обжарим 2-3 минут, до мягкости. Добавим чеснок и специи и обжарим, помешивая, в течение еще 30 секунд.
Добавим тыкву, картофель и бульон и доведем до кипения. Будем варить на медленном огне 30 минут. Дайте немного остыть и сбейте в блендере.
Вернем суп в кастрюлю, перемешаем со сливками и немного разогреем. Добавим немного мускатного ореха и подадим тыквенный крем-суп к столу.
Для приготовления такого супа надо на сливочном масле потушить стебель лука порея, можно взять белую луковицу, долить воды, положить тыкву, нарезанную кусками, пару небольших картошек, потертую морковку. Вода должна только покрывать овощи, сварить до готовности овощей, пробить погружным блендером, поставить на плиту, влить сливки, довести до кипения, посолить. Подавать такой суп с белыми сухариками, можно подсыпать жареных тыквенных семечек.
Добавить комментарий