Кто-нибудь готовит суп-пюре из муки бобовых? Поделитесь, пожалуйста, рецептом.
Кто-нибудь готовит суп-пюре из муки бобовых? Поделитесь, пожалуйста, рецептом.
Суп-пюре можно приготовить либо на мясном бульоне, либо просто на воде (вегетарианский). Примерно на 1 литр жидкости брать около 6 ложек муки. Муку в небольшой емкости (можно в кружке) размешать с небольшим количеством воды до исчезновения комочков таким образом, чтобы полученная масса была жидкой. Смешать эту массу с приготовленной порцией жидкости ( в нашем случае это 1 литр) для приготовления супа, посолить, поставить варить, помешивая, чтобы не было образования комочков и варить минуты 3, добавить специи, зелень. А если некогда, можно просто засыпать сразу муку в жидкость, посолить, поставить варить, как закипит, выключить, дать настояться минут 5-10, взбить суп блендером и никаких комочков! Специи и зелень также добавить по вкусу.
Приготовили недавно суп-пюре по такому рецепту. Вкус всем понравился, поэтому решила тут поделиться рецептом.
Вскипятить около 2-х литров воды;
В сковородке обжарить 2 средних луковицы и натертой моркови (количество по вкусу);
В кипящую воду кладем 2 картофелины, нарезанной кубиками;
В кружке разводим 3-4 ст. л. нутовой муки с водой, чтобы не было комков;
В кастрюлю кладем все ингредиенты, солим, приправляем специями и варим 15-20 мин. Также можно добавить нарезанную брусочками колбасу.
Вот и все. Быстро, просто и очень вкусно!
Добавить комментарий