Любой лечебный коктейль лучше готовить из свежей молодой травы, для этого берётся несколько стебельков, верхняя треть измельчается с небольшим количеством воды в блендере, добавляется мед и по желанию лимонный сок(можно любой другой, но свежевыжатый). Принимается сразу после приготовления, в холодильнике хранить не рекомендуется, готовится всегда свежая порция. Сейчас в аптеке продаётся готовый коктейль, но я предпочитаю собственного приговления.
Ещё я предпочитаю делать смешанные зелёные коктейли. У всех трав есть противопоказания, перед применением необходимо ознакомиться, ещё травы имеют свойство накапливаться, поэтому необходимо делать в приёме перерывы или чередовать, чтобы не навредить организму.
Добавить комментарий