Как приготовить куриные грудки в аэрогриле?
Ответов: 2
Одну грудку порезать на четыре части. Посолить, поперчить и посыпать любимой приправкой по вкусу. Каждый кусочек завернуть в фольгу. В аэрогриле на среднюю решетку выложить кусочки. Если их много, то можно готовить на двух ярусах. Задать такую программу :температура -260, скорость вентиляции - высокая, время - 1час. Обычно грудка жесткая, но приготовленная таким способом она будет мягенькой и нежной. Очень подходит при диетическом питании.
Для приготовления нам потребуется:
Куриная грудка-2 шт.;
Лимон(сок лимона)-1 шт.;
Чеснок-4 зубчика;
Соль, перец.
Приступим к приготовлению:Разрезаем грудку вдоль, затем на четыре части, поливаем соком лимона, перчим и кладем на противень заранее смазанный маслом.
Аэрогриль разогреваем, ставим наш противень и готовим 10-15 минут при температуре 250 градусов. Чеснок очищаем и мелко нарезаем. Затем достаем противень, посыпаем чесноком, солим. Затем снова ставим противень в аэрогриль и запекаем еще 15 минут. Все наши грудки готовы можно подавать к столу. Всем Приятного Аппетита!!!
Похожие вопросы
Добавить комментарий