Ингредиенты. 500 грамм форели, 2 ч. л. соевого соуса для маринада, чайная ложка горчицы- тоже для маринада, 2 ч. л. растительного масла- в маринад, чайная ложка меда к маринаду, чеснок и семя кунжута- тоже в маринад. На первом этапе работы нарезаем форель кусками как нам нравится. Смешиваем ингредиенты для маринада, хорошо их перемешиваем. Держим рыбу в маринаде до 2 часов, потом жарим на сковороде- гриль до готовности- около 5-7 минут. И готовую рыбу украшаем зеленью.
Добавить комментарий