Концентрировать своё внимание на тех чертах вашей личности, которые вам в себе нравятся. Делать больше добрых дел. А можно, устроить утренний аутотренинг я самый (ая) обаятельный (ая) и привлекательный (ая) - работает ещё как, а как можно себя такого(ую) хорошего(ую) не любить. Стимулом любви к своей личности, может быть мысль, что если ты сам себя не полюбишь, то никто тебя не сможет полюбить.
Добавить комментарий