Соком считается жидкий пищевой продукт, который может быть свежевыжатым, восстановленным, прямого отжима, в виде нектара. Под компотом мы понимаем напиток из сухофруктов или сушеных ягод, либо же из свежих ягод и фруктов. И сок и компот могут иметь разную степень каллорийности, которая зависит от наполнения, количества добавленного сахара.
Таблицу каллорийности соков и компотов можно посмотреть, например, тут.
Добавить комментарий