Нужно высоко поднять подбородок, чтобы ощущали- кожа натянулась по максимуму и открывать и закрывать рот. Сделали так раз 20, передохнули, повторите. Это упражнение улучшает тонус кожи, она подтягивается и жирок тоже втянет за собой.
Ответ: Убрать второй подбородок за такой короткий промежуток времени, естественно, не удастся. А вот замаскировать-вполне! Во-первых можно "припрятать" подбородок под одеждой-обьемный шарф, платок, воротник ... Читать далее...
Ответ: Против ушек на бедрах отлично помогают :
различные скручивания
обычные приседания и приседания с глубоким выпадом помогут справиться с данной проблемой. ... Читать далее...
Ответ: Самое лучшее для качества сна, это пешая прогулка по парку вечером перед сном, но не очень поздно. Скажем с 8 вечера до 9-ти. Если нет близко парка или ... Читать далее...
Ответ: Лопатки торчат у сутулых людей. Если неохота искать комплексы от сутулости, займитесь отжиманиями. Если тяжело от пола, начните , допустим, от стола. 1 ... Читать далее...
Ответ: Я когда-то пробовала увлекаться йогой и в моем комплексе уроков были упражнения и для лица тоже. Занималась я ей несколько месяцев всего (не моё), но отзывы ... Читать далее...
Ответ: Выбросить подушку. Следить за походкой, а именно - не смотреть себе под ноги. Делать упражнение для мышц лица. Конкретно - как будто с силой произносишь ... Читать далее...
Ответ: Может совсем избавиться и не получится, но кардинально сменить симтоматическую картину получится. Практически все недуги позвоночника требуют применения ... Читать далее...
Добавить комментарий